Progressive Muskelentspannung ist eine erprobte und nachweislich erfolgreiche Technik zum Abbau von Stress und sie bringt eine schnelle und tiefe Erholung im Alltag. Viele Ärzte empfehlen die Technik bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen etc.

Wenn sich mindestens drei Teilnehmer gemeldet haben, kann der Kurs stattfinden. Geplant ist donnerstags ab 18:00 Uhr. Interessenten bitte bei Karen melden.