Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung ist eine erprobte und nachweislich erfolgreiche Technik zum Abbau von Stress und sie bringt eine schnelle und tiefe Erholung im Alltag. Viele Ärzte empfehlen die Technik bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen etc.

 

Wenn sich mindestens drei Teilnehmer gemeldet haben, kann der Kurs stattfinden. Geplant ist donnerstags ab 18:00 Uhr. Interessenten bitte bei Karen melden.

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MuM Mehrgenerationenhaus und Mütterzentrum e.V. |  Gescherweg 75 |  48161 Münster

Tel.: 0251/13 34 87 99 E-Mail:  info@mum-muenster.de

 

Öffnungszeiten Offener Treff:

Montag: 09:00 bis 12:00 Uhr, 16:00 bis 19:00 Uhr (nur Kindercafé)

Dienstag: 13:00 bis 17:00 Uhr (nur Angebote für Menschen ab 50+ Jahren)

Mittwoch: 09:00 bis 12:00 Uhr und 15:00 bis 18:00 Uhr

Donnerstag: 09:00 bis 12:00 Uhr, 15:00 bis 18:00 Uhr

Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr

 

Bürozeiten: Montag bis Freitag von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr,

Mittwoch, Donnerstag von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr