Herzlich willkommen!

Ob mit einem förmlichen „Guten Tag“ oder einem lockeren „Hi“, auf Türkisch („Selam“), Russisch („привет!“) oder in einer anderen Sprache: Ganz gleich, wie Ihre persönliche Begrüßungsformel aussieht: Im MuM e.V. sind Sie willkommen!


WIr sind da! Sommerferien 2021


Auch in den Sommerferien haben wir durchgehend geöffnet und bieten neben Waffeln, Kaffee und Eis wieder viele Möglichkeiten zum gemütlichen Beisammensein, Spielen und Toben! Reserviert euch einen Termin oder schaut spontan vorbei, ob noch Plätze frei sind!

 

Öffnungszeiten:

 Montag: 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Mittwoch, Donnerstag und Freitag: 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr sowie 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr

 

Montagnachmittag: Angebote nur für Kinder von 6-12 Jahren ( Kindercafé)

Dienstag: Angebote nur für Menschen ab 50 Jahren

 

Reservierungen unter:

Tel.: 0251-13348799

E-Mail: info@mum-muenster.deoder direkt bei den Gastgeber*innen vor Ort.

 

Sommerferienprogramm für Schulkinder von 6-12 Jahren:

 

Gleichzeitig bietet unser Team ein tolles Ferienprogramm für die Kinder an!

Jeden Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr sowie von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr ist Spaß bei uns garantiert :-)

 

Anmeldungen bitte ein Tag vorher unter:

Tel.:0251-13348799

E-Mail: info@mum-muenster.de

oder direkt bei den Gastgeber*innen vor Ort

Kosten: Keine

 

Die Kinder haben die Möglichkeit sich für kleines Geld Waffeln oder Eis zu kaufen!


MuM Wieder geöffnet:


 

Unser Gartencafé sowie unseren Offnene -Treff sind jeden Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag von 9:00 bis 12:00 Uhr sowie Mitwoch bis Freitag von 15:00 bis 18:00 Uhr für euch geöffnet. Wie gewohnt servieren unsere Gastgeber*innen im Garten und auch im Offenen-Treff leckeren Kaffee und Waffeln, während die Kinder spielen können. Trampolin, Sandkasten sowie ein kreatives Sport- und Bastelangebote stehen täglich auf dem Programm.

 

Auch unser Stammtisch 50+ startet wieder! Jeden Dienstag von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr mit leckeren Kaffee, Waffeln und Kuchen.

 

Zu jeder Öffnungszeit gibt es eine begrenzte Besucheranzahl! Ihr könnt euch gerne vorab Termine reservieren oder spontan vorbei schauen, ob noch Plätze frei sind!

 

Aufgrund der Inzidenzwerte, benötigt ihr aktuell keinen Coronatest, bitten euch aber darum die AHA- Regeln einzuhalten und euch in die Luca- App oder einer analogen Liste am Eingang einzutragen und die Hände zu desinfizieren!

 

Terminvergaben unter:

Tel.: 0251- 13348799

E-Mail: info@mum-muenster.de

Bürozeiten: Montag bis Freitag von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr


ferienprogramm für Schulkinder


Jeden Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr sowie von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr ist Spaß bei uns garantiert :-)

 

Anmeldungen bitte ein Tag vorher unter:

Tel.:0251-13348799

E-Mail: info@mum-muenster.de

oder direkt bei den Gastgeber*innen vor Ort

Kosten: Keine


Offenes Sport - und KreativAngebot         für Kinder


Jeden Mittwoch, Donnerstag und Freitag Nachmittag von 15:00 bis 18:00 Uhr habt ihr die Möglichkeit im Gartencafé ein offenes Sport- und Spielangebot zunutzen. Ob Verstecken spielen, toben, Fußballspielen oder Trampolin hüpfen, unsere kreativen Kinderbetreuer*innen sind für ganz viel Spaß zu haben. Gleichzeitig habt ihr die Möglichkeit euch am Basteltisch kreativ auszutoben!

 

 

Auch in diesem Sommer bieten wir ein buntes Sommerferienprogramm für Schulkinder im Alter vom 6 bis 12 Jahren an. Ab dem 05.07. bis zum 13.08.21 stehen Spaß, Spiel und Action auf dem Programm. Es handelt sich um ein offenes Angebot, Anmelden könnt ihr euch täglich für den darauf folgenden Tag per Telefon, Mail oder direkt vor Ort. Unser Ferienmotto lautet: " Wasserspiele, Zirkus und Olympische Spiele", lasst euch überraschen!

 

Ferienprogramm: 05.07. bis 13.08.21

Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

jeweils von 10:00 bis 11:30 Uhr und 16:00 bis 17:30 Uhr

 

Anmeldungen: Immer ein Tag vorher per Telefon, Mail oder direkt vor Ort

Tel.: 0251-13348799

E-Mail.: k.paterson@mum-muenster.de

 


Büro-Öffnungszeiten:


Unser Büroteam ist telefonisch von Montag bis Freitag von 10:00 bis 12:00 Uhr sowie Mittwoch bis Freitag von 15:00 bis 17:00 Uhr zu erreichen.  Außerhalb dieser Zeit, könnt ihr uns gerne eine E-Mail schreiben oder hinterlasst uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter und wir rufen zurück.

 

Montag bis Freitag von 10:00 bis 12:00 Uhr sowie Mittwoch bis Freitag  von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Bürotelefon: 0251/13348799

E-Mail.: info@mum-muenster.de

 

 

In dringenden (Not-)Fällen erreicht ihr uns telefonisch  unter folgender Nummer: 0157/36430568


Mini- MuM wieder geöffnet!


Das Mini- MuM ist ab dem 31.05. 2021 wieder geöffnet!

Treffen finden wieder jeden Montag und Mittwoch von 9:00 bis 12:00 Uhr auf dem Spielplatz vorm Hof Hesselmann statt.

 

Ansprechpartner*in: Ana Milena

Tel.:0176/55579313


Unsere Yoga & Zumba Kurse                     starten wieder!


Ab dem 07.06.2021 starten wieder unsere Yoga- und Zumbakurse. Die Angebote finden bei schönem Wetter draußen in unserem schönen MuM- Garten statt. Bei schlechten Wetter findet das Angebot drinnen statt. Für die Teilnahme ist kein Coronatest nötig, wir bieten ausreichend Platz und Abstand für ein paar schöne und sichere Kurseinheiten.

 

10er Karten sind wieder im MuM-Büro erhältlich!

 

Viel Spaß!


Inklusives Tanzprojekt 16.08. bis 20.08.21


Das erfolgreiche, Inklusives Tanzprojekt "Grenzenlos" findet auch in diesem Jahr im MuM statt. Jeweils an fünf Tagen hintereinander üben Joan und Linda mit dir und anderen Tanzbegeisterten für eine kleine Tanzaufführung. Für Musik sorgt unsere Musikerin Dorota. Die Aufführung findet am letzten Tag auf dem südlichen Vorplatz des LWL Museeums statt.

 

Datum: 16.08. bis 20.08.21

Trainingszeiten: Montag bis Donnerstag 16:00 bis 19:00 Uhr + Freitags 15:00 bis 18:00 Uhr

Trainingsort: MuM-Turnhalle

Aufführung: Freitag, 20.08. um 17:00 Uhr auf dem Vorplatz des LWL Museeums

 

Anmeldungen im MuM- Büro:

Tel.:0251-13348799

E-Mail: info@mum-muenster.de

 


Neu: Freizeitangebot für junge Erwachsene mit Fluchterfahrung - Dienstags 17:00 Uhr im MuM!



Second-Hand Kinderbekleidung


Der Einkauf in unserem Second- Hand Bereich für Kinderbekleidung ist im Moment wieder möglich.

 

Terminvereinbarung unter:

E-Mail: info@mum-muenster.de

Büro: 0251/13348799


MGH- Aktionsfenster                                   zum Tag der Nachbarschaft


Das Aktionsfenster zum Tag der Nachbarschaft ist im vollen Gange und viele Präsente wart5en auf unsere tollen Besucher*innen und Nachbarn! Vom 28.05. bis 04.06.21 jeweils von 10:00- 12:00 Uhr und von 16:00 -17:00 Uhr ist das MuM-Fenster für euch geöffnet! Waffeln to go werden verkauft, es gibt Lose sowie liebevoll gestaltete Präsente. Unterstützt uns dabei unserer Nachbarschaft Sonne zu verleihen, in dem ihr Sonnenblumensamen mitnehmt und sie in Gievenbeck einpflanzt! Unsere Nachbarschaft soll strahlen!



Muttersprachliche Unterstützung - Termine auch online Möglich!


Auch Online finden unsere Beratungs- und Unterstützungsangebote statt!

Termine zur muttersprachlichen Unterstützung erfahrt ihr bei unserer Koordinatorin Wendy Senarro E-Mail: serrano.piloto@gmail.com

 

 

Braucht ihr darüber hinaus noch weiteren Unterstützungs- und Beratungsbedarf ? Oder braucht ihr jemanden zum Reden und Zuhören ? Wir helfen euch gerne weiter!

Schreibt uns einfach eine E-Mail an: info@mum-muenster.de. 

 

Euer MuM - Team

 


Auftakt des Adventsfenster - Nikolaus und Familien waren Begeistert


Vom 06.12. bis 15.12. 2020 schenkt das MuM in diesem Jahr Vorweihnachtsfreuden! Viele Besucher*innen und Mitarbeiter*innen des MuMs bastelten und backten in den letzten Wochen viele schöne Geschenke für seine großen und kleinen Besucher*innen. Unter Einhaltung eines coronakonformen Hygienekonzepts entstand ein schön dekoriertes Adventsfenster, wodurch die Besucher*innen ihre Geschenke in den nächsten zwei Wochen entgegennehmen können.

 

Der Auftakt startete am  06.12.2020 mit dem Nikolaus persönlich, der fleißig Schokonikoläuse verteilte. Große und kleine Besucher*innen jeden Alters waren gekommen und freuten sich gemeinsam mit den Nikolaus über die Schokolade und die vielen schönen, selbstgemachten Geschenke.

 

Das Adventsfenster kann noch bis zum 15.12.2020 von 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr besucht werden. Wir freuen uns über euren Besuch  an unserem Fenster.

 

Bitte denkt an das Tragen einer Mund-Nasenbedeckung!


MuM schenkT VorWeihnachtsfreuden                            vom 06.12. bis 15.12.2020


In diesem Jahr fallen aufgrund der Coronapandemie viele Angebote rund um das gemütliche Beisamensein aus. Dennoch wollten wir etwas für die MuM- Gemeinschaft tun und uns auf die bevorstehenden Winter- und Weihnachtsferien freudig einstimmen. Viele kreative Weihnachtselfen, Weihnachtswichtel und Engelchen waren unter den Besucher*innen und Mitarbeiter*innen des MuMs in den letzten Wochen fleißig und aktiv dabei. Sie bastelten, strickten und backten viele kleine Geschenke, die nun bereit dafür sind viele Besucher*innen Freude zu bescheren.

 

Dazu hat das MuM ein Fenster von Außen als Weihnachtsmarktfenster geschmückt und unsere fleißigen Gastgeber*innen werden ab dem 06.12. bis zum 15.12.2020* kleine Geschenke von und für große und kleine Besucher*innen aus dem Fenster reichen.

 

Gestartet wird am 06.12.2020 von 15.30 Uhr bis 17.30 Uhr, wo der Nikolaus persönlich die kleinen Geschenke verteilen wird. Danach öffnet das Fenster zu den üblichen Cafézeiten.

 

Ort: MuM-Fenster von Außen

Wann: Jeweils Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag von 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr

sowie Mittwoch, Donnerstag und Freitag von 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Zeitraum: 06.12. bis 15.12.2020

 

Bitte denkt daran genügend Abstand zu halten

und eine Mund-Nasenbedeckung zu tragen!

 

 


Das Inklusive Tanzprojekt: ,, Rahmenbedingungen" im MuM war ein voller Erfolg!


Das inklusive Tanzprojekt unter dem Motto: ,, Rahmenbedingungen" fand letzte Woche im Mehrgenerationenhaus und Mütterzentrum statt und endete mit einer fantastischen Theateraufführung in Münsters Innenstadt am 18.10.2020. Gefördert wurde das Ganze von der Stadt Münster sowie der Aktion Mensch. Einen herzlichen Dank geht an Linda Waldhoff, Juan Ubina und allen engagierten Tänzer*innen!

 


Herbstferien 2020


In den Herbstferien 12. Oktober bis 23. Oktober 2020

sind wir zu den üblichen MuM- Öffnungszeiten für euch da und freuen uns über euren Besuch!

 

Öffnungszeiten im Offenen -Treff:

Montag, Mittwoch, Donnerstag  und Freitag von 09:00-12:00 Uhr

sowie

Mittwoch, Donnerstag  und Freitag von 15:00-18:00 Uhr

 

 


Wiedereröffnung


Wir freuen uns euch im kleinen Rahmen wieder begrüßen zu dürfen.

Ab jetzt können wieder 10 Personen im vorderen sowie im hinteren Café ins MuM kommen. Bitte meldet euch vorher per Mail oder Telefon (0251-13348799) an. Ihr könnt aber auch spontan vorbei schauen, ob noch Plätze frei sind. Neben Kaffee, Eis und Waffeln, stehen wieder Spiel- und Spaß für die Kinder auf dem Programm.

 

Bitte denkt an die geltenden Hygieneregel!

  • Tragt beim Betreten eine Nasen - Mundbedeckung
  • Desinfiziert eure Hände ( gerne könnt ihr dafür unseren Desinfektionsspender am Eingang benutzen)
  • Schreibt euch in die Anwesenheitsliste ein
  • Haltet zum Schutz für alle ausreichend Abstand
  • Am Sitzplatz im Café und auch im Garten dürft ihr unter Einhaltung der Abstandsregeln eure Masken abnehmen

Öffnungszeiten im Offenen -Treff:

Montag, Mittwoch, Donnerstag  und Freitag von 09:00-12:00 Uhr

sowie

Mittwoch, Donnerstag  und Freitag von 15:00-18:00 Uhr

 


neue Angebote im mum


Das MuM freut sich über seine vielen neuen Angebote. Dank eines gut durchdachten Hygienekonzepts, ist es möglich unseren Besucher*innen ein buntes Programm zu bieten.

 

Kennt ihr schon unser Trampolin im Garten? Kommt vorbei und genießt das schöne Wetter bei einer Tasse Kaffee in unserem MuM- Garten, während die Kinder toben! Unser Draußen- Café findet jeden Donnerstag von 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr sowie jeden Freitag von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr statt.

 

Oder habt ihr schon unser geselliges Mehrgenerationenfrühstück am Freitag besucht ? Jeden Freitag von 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr findet ein reger Austausch zwischen Jung und Alt statt. Kommt vorbei und seid ein Teil von uns!

 

Kennen eure Kinder schon unseren Gitarrenkurs für Anfänger*innen ? Unsere erfahrene Gitarrenlehrerin Tanja freut sich darauf Kinder zwischen 8 bis 13 Jahren mit viel Spaß zu unterrichten!

 

Ihr möchtet noch mehr Informationen zu unseren neuen Angeboten ? Dann schaut doch einmal unter ,,Angebote " auf unserer Seite und klickt euch durch. Bestimmt ist etwas für euch dabei!

 

Ihr habt selbst eine tolle Idee für ein Angebot und möchtet euch engagieren ? Dann nehmt mit uns Kontakt auf und wir schauen was sich so alles umsetzten lässt.

 

Wir freuen uns auf euch! 

Euer MuM- Team


Neuer Kaffeegenuss im STadtteil


Bereits im Februar konnte dank einer großzügigen Spende durch die Sparkasse Münsterland Ost ein neuer, hochwertiger Profi- Kaffeeautomat für den Offenen- Treff im MuM angeschafft werden. Nach einer längeren Coronapause konnten sich nun bereits die ersten Besucher*innen sowie auch Herrn Ulrich Recker - Leiter des Beratungscenters Gievenbeck - von der Qualität der neuen Kaffeespezialitäten überzeugen lassen.

 

Neben den vielen Kursen und Beratungsaangeboten ist es gerade das persönliche Gespräch bei einer Tasse Kaffee im Offenen-Treff, was die Wohnzimmeratmosphäre im MuM auszeichnet. Dank des Engagements der Sparkasse können nun wieder Capucchino, Milchkaffee und Latte Macchiato zu günstigen Preisen angeboten werden. Das gesamte Team des MuM bedankt sich recht herzlich für so viel Engagement im Stadtteil bei Herrn Recker.


Neu: Das Draußen - Café

Verabredet euch mit euren Freund*innen im MuM und genießt entspannt euren Kaffee oder warmen Kakao in unserem Garten, während die Kinder spielen und toben! Bei schlechten Wetter findet das Draußen-Café drinnen statt.

 

Donnerstag: 9:00 - 12:00 Uhr

Freitag: 15:00 - 18:00 Uhr

 

Ort: im MuM - Garten


Mum schenkt aus

Die Stadt Münster reagiert auf trockene Sommermonate und hilft mit gefüllten Wassersäcken gefärdeten Bäumen durch die Hitze.

Auch MuM e.V. unterstützt das Projekt : „Münster schenkt aus!", indem fleißige Besucher*innen und Mitarbeiter*innen sich um die durstigen Bäume auf der Straße kümmern. Unsere Vorstandsfrau Daniela bringt dafür die ersten Wasserbehälter an.

 

Weitere Infos zum Projekt der Stadt Münster findet ihr unter: www.stadt-muenster.de/umwelt


KLeines Sommerferienprogramm


Tipps von den Mehrgenerationenhäusern

Eine häufig gestellte Frage von älteren Nutzerinnen und Nutzern, insbesondere von denjenigen, die sich gerade auf dem Weg von „offline“ zu „online“ befinden, ist die nach der erforderlichen Hardware. Natürlich können die Hardware-Fragen auch den Digitalen Engeln gestellt werden. Wir wollen Sie auch auf die Broschüre des BMFSFJ „Nie zu alt fürs Internet“ und das Kapitel III aufmerksam machen. Hier werden sowohl internetfähige Geräte und ihre Eigenschaften als auch beschrieben, worauf man bei der Auswahl des richtigen Anschlusses und Tarifes achten muss.

 

Außerdem finden Sie viele gute Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die Nutzung von digitalen Angeboten im „Digital-Kompass“: https://www.digital-kompass.de/materialien/materialien-suchen?search_api_material=&field_mat_type=anl&field_medium_type=All

 

Zusätzlich bietet auch Dagmar Hirche oder das Format „Helga hilft“ sehr gute Erklärvideos, z.B. https://www.youtube.com/watch?v=dlpkahlgIK0 oder

https://www.youtube.com/watch?v=kVVxcVU7XuI

Auch die Seite Silver-Tipps hat einige Themen sehr gut erklärt: https://www.silver-tipps.de/



Impressionen MuM OsterFerienprogramm


13 Ferientag: Schnitzeljagd

Heute haben die MuMianer was ganz besonderes für euch vorbereitet. Ihr könnt an einer Schnitzeljagd durch Münster Gievenbeck teilnehmen.
Anleitung und Karte findet ihr hier zum runterladen oder an der Tür vom MuM.

Viel Spaß auf der Suche! Schickt uns gern Fotots von euren Schätzen oder der Suche an: c.georgi@mum-muenster.de

Route auf Google-Maps

Download
Anleitung Schnitzeljagd durch Gievenbeck
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Download
Schnitzeljagd Karte.pdf
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Ferientag 7: MuM-GrüßeBaum

Frohe Ostern ihr Lieben!

Wir haben uns alle viel zu lange nicht mehr sehen und austauschen können. Deshalb gibt es vor dem MuM-Eingang jetzt den MuM Grüße-Baum.

Jeder der möchte schreibt zu Haus ein paar Grüße, oder Erlebnisse auf einen Zettel oder ein Stück Pappe und befestigt ein Band daran.

Beim nächsten Spaziergang am MuM entlang kann der Zettel dann in den Grüße-Baum gehangen werden. Andere „MuMler“ können die Nachricht dann lesen und ebenfalls Grüße dalassen.

Für ein bisschen Austausch und Verbundenheit in der Corona-Zeit.


Ferientag 4: Quarkbrötchen

Quarkbrötchen gehen immer!

Ob zum Osterfrühstück, beim Picknick im Wohnzimmer oder zum gemütlichen Spieleabend.

Diese leckeren Quarkbrötchen sind super leicht zubereitet, vielseitig einsetzbar und durch kleine Toppings wie Schokoraspeln, Rosinen, Sonnenblumenkerne oder Apfelstückchen ganz schnell abgewandelt.

 

(Extra Tipp: Mit einer veganen Joghurt-/Quarkalternative funktioniert dieses Rezept auch super einfach ohne tierische Produkte)


Ferientag 3: Regebogensteine

Bestimmt habt ihr schon von der Aktion mit den Regenbögen im Fenster gehört.

Kinder und Familien malen oder basteln zusammen einen Regenbogen und hängen ihn dann ins Fenster.

Die selbstgemalten Regenbogen sind ein Zeichen von Kindern an Kinder. Gehen diese mit ihren Eltern spazieren und sehen die Regenbogen, dann wissen sie, auch dort wohnt ein Kind, dass gerade viel zuhause sein muss. Das Ganze soll ein Zeichen für Solidarität und Verbundenheit sein und passt damit auch super zum MuM. Wer es noch nicht gemacht hat, kann gerne erstmal so einen Regenbogen fürs Fenster basteln.

Wir würden die ganze Idee gerne um Regenbogen bunte Steine erweitern. Wer möchte sammelt beim nächsten Spaziergang ein paar kleine Steine und bemalt sie zu Hause. Beim nächsten Spaziergang werden die Steine dann wieder an den Wegesrand gelegt und mit ein bisschen Glück von anderen Kindern entdeckt. Die Kinder wissen dann, dass auch andere Kinder im Stadtteil unterwegs waren und können gleichzeitig ein bisschen Suchen für Ostern üben 😉

 


Bleibt fit mit CAro

Caro hat euch ein paar Videos für zu Hause aufgenommen. Das könnt ihr im Wohnzimmer mit und ohne Kinder ausprobieren. Schau mal hier:

https://youtu.be/xWkuFSXn_vg

https://youtu.be/BBQI3hP_jhk

https://youtu.be/k5SogC57Bhk

https://youtu.be/2IVtDe8hB-E

https://youtu.be/9RQsMt_nd4Y


Ferienprogramm Mum Tag 1

Das MuM hat für euch eine Kinder-Bücherkiste nach dem Vorbild öffentlicher Bücherregale zusammengestellt. Vom Kleinkind bis zum Schulkind ist für jeden etwas dabei.
Die Bücherkiste funktioniert wie eine Mini-Bücherei. Jeder der möchte kann sich ein Buch herausnehmen. Nach dem Lesen kann man es zurückbringen oder behalten. Wer mag kann auch einfach ein eigenes aussortiertes Buch mitbringen und im Austausch in die Kiste legen. Die Kiste steht ab sofort neben der Treppe vor dem MuM-Eingang für euch bereit.


MuM Kochbuch

Hallo ihr Lieben,

Auch wenn wir uns aktuell nicht sehen können, möchten wir unsere Verbundenheit mit dem Erstellen eines gemeinsamen MuM-Kochbuchs zeigen und dazu brauche wir euch! Sucht eure Lieblingsrezepte raus und schick sie uns in Form von max. 1-2 DinA 4 Seiten, damit wir daraus ein MuM Kochbuch erstellen können.

Kriterien:

Personalisiert: Schön wäre es, wenn dort zum Beispiel steht: „Claudias bestes Waffelrezept oder Karens Lieblingssommersalat:“ Vielleicht noch mit ein paar Tipps und persönlichen Grüßen.

Das Rezept sollte gesund sein und die Zutaten sollten leicht zugänglich sein (keine weiten Exportwege für die Lebensmittel).

Zudem sollte euer Gericht, Vor- Haupt oder Nachspeise vegetarisch sein. Ihr habt noch kein vegetarisches Lieblingsrezept? Kein Problem. Macht euch im Netzt schlau und probiert neue Rezepte aus.

Schickt die Rezepte an info@mum-muenster oder per Post an MuM e.V. Gescherweg 87, 48161 Münster. Betreff: Kochbuch

Wir freuen uns auf ein tolles Kochbuch, dass unser MuM in allen Facetten wieder spiegelt.


Notfallnummern


Frauenverwöhntag zum Weltfrauentag


Danke an unseren Vorstand für die tolle Erfolgsfeier



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